Luís Enrique, ¿cuando te empieza a picar el gusanillo por el multideporte?

“ Cuando me extirparon el menisco izquierdo se me desgastó el cartílago y comencé a tomar ARTROACTIVE para nutrirlo „

Yo me he dedicado al fútbol durante 15 años a nivel profesional y, aunque este es el deporte que más me ha gustado siempre, he de reconocer que durante esos años no pude practicar otros que también me llamaban mucho la atención. Por eso, desde que dejé el fútbol he hecho maratones, duatlones, pruebas ciclistas, e incluso durante 1 año me fui a Australia con mi familia para practicar el surf.

Tú has vivido el deporte de élite durante muchos años y ahora estás saboreando el deporte a nivel más popular. ¿Cómo estás viviendo esta transición? y ¿Con qué te sientes más a gusto?

Cuando jugaba al fútbol estaba muy cómodo porque era lo que yo dominaba en ese momento y ahora siempre intento hacer las competiciones que se ajustan más a mis posibilidades, por lo que también me siento muy bien. Hacer deporte es lo que más me gusta y la única duda que tenía en mis últimos años como futbolista era saber si podría estar en condiciones físicas para hacer todos los deportes que tenía en mente. Tengo compañeros que se retiran ya muy tocados de las articulaciones y luego, olvídate ya de hacer pruebas a un nivel duro.

Acabas de participar en la Quebrantahuesos. ¿Como te ha ido?

Me ha ido muy bien, pues la he acabado y con muy buenas sensaciones. Es una prueba que recomiendo a cualquiera que ame el ciclismo.

De todos los deportes practicados ¿con cuál has sufrido más a nivel articular?

Con el fútbol sin duda alguna. El fútbol tiene un componente de contacto que daña mucho las articulaciones y provoca lesiones muy graves. Hay otros deportes, que también son muy exigentes pero no castigan tanto a nivel articular, a no ser que tengas caídas, como puede pasar en el ciclismo. Otros como el atletismo, también resultan muy duros, ya que se recibe una gran cantidad de impactos a nivel articular, y esto provoca lesiones de desgaste de cartílago.

Por lo que comentas, a nivel de lesiones, el fútbol es el que más te ha hecho padecer...

En aquella época me tuvieron que operar, extirpándome el menisco izquierdo y al año justo de esa operación se me desgastó el cartílago. A partir de ahí tuve que controlar mucho más el tema, utilizar plantillas, etc. !Ya sabes que las lesiones de cartílago pueden llegar a retirar a un futbolista! Yo tuve mucha suerte, porque el tema se me solucionó bastante bien y pude continuar compitiendo sin demasiados problemas. De hecho, fue la época en la que tomé ARTROACTIVE para nutrir el cartílago, pues aunque también recomendaban tomar cartílago de tiburón, a mi me daba problemas estomacales. Ya sé que parece que os haga publicidad, pero simplemente os cuento lo que a mi me pasó. Fue una época en la que me cuidé mucho en este aspecto, por ejemplo, potenciando bastante los cuadriceps y como además, nunca he tenido problemas de sobrepeso, eso también ayudó mucho. En fin, creo que fueron un conjunto de factores que contribuyeron a mi mejoría, y lo cierto es que a partir de entonces me he encontrado muy bien.

Ahora estas en plena forma...

Desde hace un año, el Dr. Cugat que me operó y Martín Rueda el podólogo que me hizo las plantillas me van haciendo radiografías y pruebas de control periódicamente y en la última que me hicieron, me dijeron que podría pasar perfectamente un reconocimiento médico y nadie notaría que estoy operado de cartílago.

¿Cómo ves el papel del podólogo en el mundo deportivo?

Fundamental. Si hubiera conocido a Martín Rueda después de la operación de menisco, estoy seguro que con unas plantillas me habría controlado las cargas y luego no habría tenido tantos problemas de cartílago.

¿Cómo ves la prevención a nivel articular?

Es clave. Ahora a los deportistas se los cuida más que en la época en la que yo empecé. Entonces trabajábamos la propiocepción, cosa muy importante, pero no te cuidabas tanto a través de la alimentación, de los complementos nutricionales... Cada vez todo se vuelve más profesional y esto hace que los deportistas puedan alargar más su trayectoria a un alto nivel. Cualquier elemento que te cuide y te ayude a encontrarte bien es bienvenido.

Y para finalizar, ¿cual es tu próximo objetivo deportivo?

No me marco una temporada demasiado cargada porque no tiene sentido. En septiembre haré una triatlón, en octubre participaré en el maratón de Ámsterdam y el año que viene tengo la intención de hacer un Ironman.

Con su forma física y su pasión por el deporte, !seguro que lo consigue!