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Masajes para la artrosis
Terapias complementarias

Un pequeño estudio publicado en "Archives of Internal Medicine" demuestra por primera vez que los masajes pueden aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad de personas con artrosis de rodilla

El estrés acorta la esperanza de vida al destruir las defensas del organismo

Un grupo de expertos alerta del envejecimiento prematuro del sistema inmunitario

"La edad biológica está condicionada en un 75% por la calidad de vida, y el resto, por la genética"

Sistema Inmunitario ¿Estimular o modular?
La palabra "modulación" empieza cada vez a ser más habitual

Muchas veces se opta por estimulantes inmunitarios y la persona sigue estando baja de defensas o tarda mucho tiempo en recuperarse.

Inflamación del la membrana que cubre el hueso de la tibia
Tratamiento de la periostitis tibial

El periostio es la membrana o vaina fibrosa que cubre los huesos y que contiene vasos sanguíneos, vasos linfáticos y nervios, elementos que sirven para su nutrición, reparación, crecimiento y le dan sensibilidad. También es el punto de inserción de tendones y ligamentos. La inflamación de dicha membrana, cuando se localiza a nivel de la tibia, recibe el nombre de periostitis tibial. Aunque puede localizarse tanto en la región anterior como posterior de la tibia, la primera suele ser la más frecuente.

Medios para la recuperación deportiva

Entrenar es importante, recuperarse es esencial. Es incuestionable que para conseguir una mejora del rendimiento, es preciso realizar cambios y adaptaciones al entrenamiento. Sin embargo, para que sean eficaces hay que tener en cuenta: Las medidas favorables de la recuperación.

Lesiones de la mano Tenosinovitis de Quervain Las lesiones de la mano son frecuentes en el ámbito deportivo debido al grado de exigencia mecánica que experimenta y que se materializa en los diferentes tipos de movimientos que se debe e	Inmunidad y Deporte El sistema inmunitario El sistema inmunológico (o más escuetamente sistema inmune) es el encargado de la defensa del organismo frente a las infecciones y otros agentes patógenos. Si bien las investigaciones reali
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Pautas de auto-masaje articular Por Toni Bové, fisioterapeuta del FCBarcelona de baloncesto El masaje no sólo puede ayudarte a rehabilitar y prevenir lesiones, sino que también puede incidir muy positivamente en tu rendimiento deportivo. Pero desgraciadamente, no todos pode	Tendinitis Aquilea Inflamación, irritación e hinchazón del tendón de Aquiles, Bajo esta denominación se agrupan diferentes patologías que pueden afectar al tendón de Aquiles, siendo las más frecuentes: la tendinitis de inserción (lesión tenoperióstica), la tenosinovi
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Tratamiento de la Tendinitis Rotuliana También llamada "Rodilla del futbolista o del saltador" El cuadriceps es uno de los músculos más voluminosos del cuerpo humano. Presenta cuatro cabezas: recto anterior, vasto interno o medial, vasto externo o lateral y crural. Se inserta mediante un tendón	Tratamiento deportivo de la condromalacia rotuliana Lesión degenerativa que afecta al cartílago de la superficie articular de la rótula Esta lesión se presenta en tres fases: 1.Inflamación y reblandecimiento del cartílago articular 2.Fisuras del cartílago articular ablandada
Tratamiento deportivo de la Tendinitis de supraespinoso Es la lesión del hombro más común El supraespinoso es uno de los tres músculos que forman parte del grupo de músculos rotadores externos del hombro. Es una zona frágil porque se encuentra en un área escasamente vascularizad